Z punktu widzenia bikefittingu dzięki zespoleniu z pedałami zatrzaskowymi stworzysz jedność z rowerem. Wpłynie to na bezpieczeństwo prowadzenia roweru i zwiększy szybkość Twoich reakcji, zwłaszcza gdy musisz nagle przeskoczyć przeszkodę lub zjechać po kamieniach. 

Rowerzysta jest narażony na przeciążenia i związane z nimi uszkodzenia w dwojaki sposób. Za pierwszy z nich odpowiedzialny jest wielokrotnie powtarzany ruch obracania korbami, w wyniku czego powstają przeciążenia o charakterze dynamicznym i obejmują kończyny dolne. Najczęstszym przeciążeniom ulegają mięśnie i stawy, zwłaszcza kolanowe i skokowe. 

Urazy i przeciążenia to chleb powszedni kolarzy. W ich zapobieganiu pomogą ćwiczenia wzmacniające i dieta, która jest kluczowa także wtedy, gdy wypadku nie da się uniknąć.

Trening hipoksji to nieinwazyjna metoda treningowa mająca na celu poprawę możliwości wysiłkowych oraz zwiększenie wydzielania erytropoetyny. U kolarzy to klucz do sukcesu. Wykorzystując ją, można jednak wiele zarówno zyskać, jak i stracić. To balansowanie na cienkiej linie, a żywienie i nawodnienie jest równie ważne, jak wysiłek.

Jeszcze nie tak dawno piwo bezalkoholowe było obiektem kpin i żartów, napojem przeznaczonym raczej dla matek karmiących i kierowców. Obecnie jego pozycja na rynku jest zupełnie inna. Według Carlsberg sprzedaż piw bezalkoholowych wzrosła w pierwszym półroczu 2018 r. o ponad 60% w porównaniu z analogicznym okresem w 2017 r. i wciąż są spodziewane kolejne wzrosty. Piwo bezalkoholowe stanowi doskonałą alternatywę dla miłośników złotego trunku. Smakosze twierdzą, że smak dobrego napoju przebija jego wersję alkoholową.

Cena: 799,99 zł  AlcoSense Laboratories, www.alcosense.pl

Test drogowy grupy Super Record EPS 12 Disc przeprowadziłem podczas jednej, za to dość długiej jazdy na trasie Liege–Bastogne–Liege rowerem Ridley Noah Fast Disc. Warunki pogodowe były paskudne i bardzo wymagające dla wszystkich komponentów. Zaczynałem z dużym sceptycyzmem, ale z roweru zsiadłem z dużym szacunkiem.

Rotor, firma najbardziej znana z produkcji aluminiowych korb i owalnych zębatek, ma w ofercie dwa mierniki mocy zintegrowane z osią suportu i korbami. Hiszpanie mają spore doświadczenie z mocomierzami. Pierwsze pojawiły się w ich ofercie już siedem lat temu. Jednostronny INPower, mierzący moc na osi, w zasadzie nie zmienił się od czasu naszego testu opublikowanego w numerze siódmym z 2016 r. 

Na początku był korek. Dżentelmeni podróżujący do gorących krajów zaopatrywali się w kaski korkowe, żeby lekkie, nienasiąkające skorupy chroniły ich przed tropikalnym słońcem i po upadku np. ze słonia. Korek ma puste przestrzenie, które w wyniku  kompresji materiału spowalniają przyspieszenia podczas uderzenia i tym samym chronią zawartość czaszki delikwenta. 

Zapach męskiej szatni wszyscy znamy dobrze z lekcji wychowania fizycznego. Słodkawa, paląca nozdrza woń każe zachować dystans. Taki zapach można uzyskać również poza laboratoryjnymi warunkami sali gimnastycznej. Wystarczy, chociaż zależy to od indywidualnego potencjału zapachowego, pojechać w bawełnianej koszulce do pracy i się nie przebrać. Albo – co gorsza – przepocony T-shirt powiesić, żeby wysechł, w zasięgu nozdrzy współpracowników.  

Chciałbym zająć stanowisko dotyczące optymalnej szerokości ogumienia w rowerach wielozadaniowych używanych w Polsce. Moje kilkuletnie doświadczenia dobitnie wskazują, że amerykańska droga i opony o szerokości 1,9–2” w jeździe po Kaszubach, Mazowszu, podgórzu i podnóżu Beskidów są przesadą i negatywnie odbijają się na efektywności. 

Cena: 499 zł Trek, www.trekbikes.com