Dział: Porady

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Witaminy, minerały i antyoksydanty – czyli zdrowie w pigułce

Żyjemy w czasach, kiedy chcemy zrobić wszystko szybciej, więcej, lepiej, teraz, w tym momencie. Ta niecierpliwość i szybkie tempo powodują, że wiele osób zamiast stosować niskoprzetworzoną dietę, wybiera produkty łatwo dostępne i szybkie do przygotowania, które niestety często są ubogie w witaminy oraz składniki mineralne.

Czytaj więcej

Z dzieckiem w góry

Jazda rowerem po górskich szlakach jest wspaniałą przygodą, dostarczającą wielu wrażeń i pięknych wspomnień. Jeżeli lubisz jeździć na rowerze po górach, to na pewno chcesz robić to ze swoim dzieckiem, by wspólnie spędzać czas i dzielić z nim chwile na górskich ścieżkach.

Czytaj więcej

MINI Sikora Enduro MTB Series – rowerowy weekend dla całej rodziny

Organizator pierwszej edycji Enduro MTB Series poza sobotnim ściganiem na naturalnych, trzymających w napięciu szlakach, przygotował też mnóstwo atrakcji dla rodzin, m.in. niedzielny mini-wyścig dla dzieci, testy samochodów MINI, wycieczki rowerowe z przewodnikiem czy szkolenie techniki jazdy. Oto wszystko, co czeka nas w weekend 26-27 czerwca w Świeradowie-Zdroju

Czytaj więcej

Jak wybrać rower MTB dla dziecka

Dzieciaki wyrastają nie tylko z ubrań, ale również z butów. Wyrastają również z rowerów. Tym razem wraz z moim 7-letnim synem Arturem przetestowałem dla Was rowery na kołach o wielkości 20”.

Czytaj więcej

Relacja z Molo Osiek Race 2021

Za nami pierwsza odsłona zawodów z cyklu Tatra Cycling Events Classic Race 2021.

Czytaj więcej

Rajdy dla Frajdy w warmińsko-mazurskim i na Podlasiu

Od kilku dni na termometrach nareszcie widać wiosnę! Nieuchronnie zbliżają się też najdłuższe dni w roku i z tej okazji RajdyDlaFrajdy w ramach cyklu GRAND PRIX AMATORÓW NA SZOSIE proponują po raz pierwszy w swojej historii zabawę na dystansie 200km! Oczywiście to tylko jeden z dostępnych wariantów, ale po kolei.

Czytaj więcej

Molo Osiek Race 2021

Już w najbliższą sobotę 12.06.2021 serdecznie zapraszamy was do gminy Osiek na teren resortu Molo gdzie zlokalizowane będzie miasteczko zawodów imprezy szosowej spod znaku TatraCyclingEvents.

Czytaj więcej

RED BULL ROOF RIDE - POLSKI PRZYSTANEK PUCHARU ŚWIATA FMB JUŻ W SIERPNIU!

Pomiędzy 19 a 21 sierpnia odbędzie się Red Bull Roof Ride, pierwsza tej rangi miejska impreza rowerowa w Polsce. Na specjalnie zbudowanym torze, poprowadzonym z dachu Międzynarodowego Centrum Kongresowego w Katowicach, zmierzą się czołowi riderzy globalnej sceny slopestyle MTB. Zawody zostały włączone do Pucharu Świata FMB (Freeride Mountain Bike). Udział potwierdzili już lokalni bohaterowie, bracia Dawid i Szymon Godziek. Sobotnie finały będą transmitowane na żywo w Red Bull TV. 

Czytaj więcej

Enea Bydgoszcz Triathlon, 10-11 lipca 2021

Enea Bydgoszcz Triathlon to największe zawody triathlonowe w Polsce, które odbędą się 10-11 lipca 2021.

Czytaj więcej

Czas na bezpieczny rower

Czarny punkt na mapie Europy

Wiosna i rozpoczynający się wraz z nią sezon rowerowy zwykle zbiegają się w czasie z publikacją rocznych raportów o stanie bezpieczeństwa na drogach. Raportów, które co roku powinny skłaniać do refleksji. Tym głębszej, im bliżej do okresu wakacyjnego, zwykle najbardziej niebezpiecznego dla użytkowników jednośladów na polskich drogach.

Czytaj więcej

MTB Trilogy – 5 dni ścigania w Czechach już na początku lipca

MTB Trilogy z kategorią UCI S2 to wymagający technicznie i kondycyjnie wyścig etapowy MTB, który zostanie rozegrany w dniach 2-6 lipca 2021 w Sudetach, na pograniczu polsko-czeskim.

Czytaj więcej

Rajdy dla Frajdy powracają na szosy

W dniach 29-30 maja na kolarskie trasy powracają wreszcie RajdyDlaFrajdy i cykl GRAND PRIX AMATORÓW NA SZOSIE! Gorąco będzie już od startu, bo los sprawił, że na pierwszy ogień idą Szczyrk i Myślenice. Na początek zapowiadają się więc dwa bardzo wymagające i jednocześnie bardzo widokowe etapy! 

Czytaj więcej