W imieniu organizatorów zapraszamy na OceanLava Triathlon Polska Bydgoszcz Borówno 2021.
Dział: Porady
Prowadzenie od startu do mety. Dyktowanie tempa, kontrolowanie wyścigu i rywali – tak w skrócie można podsumować dzisiejszy start Bartłomieja Wawaka w Myślenicach. Był to ostatni wyścig zawodnika zespołu KROSS ORLEN Cycling Team przed zbliżającymi się Igrzyskami Olimpijskimi w Tokio.
W dniach 16-18 lipca czeka nas kolejne wielkie kolarskie święto na Podhalu - Nowy Targ Road Challenge 2021! Najbardziej profesjonalna spośród amatorskich imprez szosowych w Polsce.
Po raz pierwszy w tym roku zobaczyłem na żywo wyścig pucharu świata i chcę się podzielić wrażeniami, których nie zaznałem po obejrzeniu relacji Red Bull TV.
Czerwiec jest zdecydowanie miesiącem post-pandemicznej odwilży, dlatego właśnie na jego ostatni weekend przypadła inauguracja ścigania się w enduro. Miejscem pierwszej edycji zawodów z serii Enduro MTB Series została miejscówka z ogromnymi tradycjami dla tej dyscypliny czyli Świeradów Zdrój.
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą degeneracyjną. Oznacza to, że chrząstka stawowa, będąca powierzchnią ślizgową stawu, ulega nadmiernemu i stopniowemu zużyciu. Takie uszkodzenie wewnątrzstawowe powoduje zwiększone tarcie między mniej chronionymi powierzchniami kostnymi, co w konsekwencji przyspiesza degenerację stawu i powoduje błędne koło zapalne.
RED BULL BIKE PART łączy rywalizację online i prawdziwą jazdę
O tym, że jakość wykonania treningu jest podstawą do osiągnięcia sukcesu, nie trzeba przekonywać. Jeśli jednak podczas każdego wysiłku jesteśmy w stanie zaangażować tylko nieznaczną część wszystkich włókien mięśniowych ciała, to warto zadać sobie pytanie, czy aby nie tkwi w nich jakiś nasz ukryty potencjał? Czasami nie warto wydłużać treningów, bo lepiej skupić się na odpowiedniej mobilizacji i pobudzeniu mięśni nie tylko naszym umysłem, ale również dzięki pomocy z zewnątrz. To oferuje trening EMS – elektrostymulacji mięśniowej, który ma w krótkim czasie dać zwielokrotniony efekt.
Większość z nas, chciałaby doświadczyć przygody, rywalizacji, odpowiedniej atmosfery, a także prawdziwego enduro mtb w jednym. Czy jednak jest miejsce, gdzie te wszystkie opcje można połączyć w jednym evencie, dodatkowo testując potencjał nieodkrytego rowerowo Beskidu Niskiego? Organizatorzy Dukielskiej Wyrypy 2021 chcą dać Ci pełen pakiet doświadczeń, które zapamiętasz na długo!
Dlaczego warto przyjechać na Małopolska Joy Ride Festiwal 2021
Małopolska Joy Ride Festiwal to jedna z największych imprez rowerowych w Polsce. Każdego roku, na wydarzeniu pojawiają się tysiące riderów, kibiców i rowerowych rodzin, a Kluszkowce, z niewielkiej wioski pod Nowym Targiem zmieniają się w rowerową stolicę Polski. v
Wielu osobom, w tym sportowcom, tłuszcz kojarzy się z niezdrową dietą, otyłością i chorobami. Czy trafne jest przekonanie, że od tłuszczu tyjemy?