Dział: Porady
Regeneracja i roztrenowanie
20 września 2022
Kolarstwo kołem się toczy – znów zbliża się czas roztrenowania ...
20 września 2022
Hipoksja pozwoli wrzucić szósty bieg
20 września 2022
Kwasy tłuszczowe omega-3
25 sierpnia 2022
Kolarstwo wege
25 sierpnia 2022
Powrót do aktywności fizycznej po koronawirusie
25 sierpnia 2022
Specialized MTB Academy Manual
30 czerwca 2022
Zrób sobie szybki posiłek po treningu
30 czerwca 2022
Gdy spada motywacja do treningu
30 czerwca 2022
Specialized MTB Academy – zakręt
5 maja 2022
Ratunek w górach
13 kwietnia 2022