Autor: Daniel Paszek
Twórca i założyciel Platformy Treningowej Cyclo Trener, doświadczony instruktor kolarstwa, menedżer grupy kolarskiej Cyclo Trener Team oraz aktywny zawodnik z ponad 15 letnim doświadczeniem. Specjalista od szczegółowej analizy danych pochodzących z mierników mocy. Trener posiadający certyfikaty m.in. Polskiej Akademii Sportu, Polskiego Związku Kolarskiego, oraz Training Peaks level 2, Training Peaks Power Certification.
Plan treningowy LUTY
5 lutego 2020
Roczny plan treningowy
9 stycznia 2020
Plan treningowy. Styczeń 2020
27 grudnia 2019
Trening na trenażerze
20 listopada 2019
Przygotowanie do cyclocrossu
17 października 2019
Metody rozwoju siły i szybkości
10 września 2019
Wysoka czy niska kadencja...
12 sierpnia 2019
Czy kolarz powinien biegać?
29 czerwca 2019