Dołącz do czytelników
Brak wyników

Porady

3 kwietnia 2020

DODATEK NR (Marzec 2020)

Jak sobie radzić z drobnymi urazami u dzieci

138

Dzieci w wieku przedszkolnym oraz młodsze, te które potrafią już samodzielnie się poruszać, dosyć często ulegają drobnym urazom mechanicznym. Związane jest to z ogromną ciekawością otaczającego świata i pragnieniem poznania go z bliska, jak również z beztroską, którą odznacza się dziecięce postrzeganie świata. 

Niestety należy pamiętać, że nasze pociechy nie potrafią jeszcze w tym okresie w pełni oceniać zagrożeń pojawiających się na ich codziennej drodze, a co za tym idzie – nie skupiają się na konsekwencjach zabaw. Podejmowanie przez dzieci różnorodnych aktywności ruchowych, w tym również uprawianie elementów dyscyplin sportowych (w przypadku dyscyplin, w których treningi rozpoczynają się już we wczesnym dzieciństwie) połączone z brawurą i próbą zaimponowania obserwującym je opiekunom, również wpływa na powstanie urazów mechanicznych i nie muszą one być związane z konkretną porą roku czy też tylko i wyłącznie dyscypliną sezonową typu łyżwiarstwo, narciarstwo, pływanie czy jazda na rowerze.
Uraz definiowany jest jako uszkodzenie fizyczne tkanki, narządu bądź części ciała powstające w efekcie narażenia organizmu na działanie czynnika, który przekracza fizjologiczne zdolności tolerancji. Ze względu na rodzaj działającego czynnika urazy możemy podzielić na:

  • mechaniczne,
  • termiczne,
  • elektryczne,
  • chemiczne,
  • radiacyjne [1].

Najczęściej występującymi urazami wśród dzieci są urazy mechaniczne. Trudno jednoznacznie określić dane epidemiologiczne w tym przypadku, gdyż niejednokrotnie rodzice bądź opiekunowie prawni nie zgłaszają drobnych urazów i pomagają dziecku samodzielnie, bez konsultacji z lekarzem. 
Urazy tępe to te, które najczęściej obserwujemy wśród najmłodszych. Należą do nich popularne stłuczenia, guzy, przygniecenia, naciągnięcia czy skręcenia. Są one wynikiem pewnej asymetrii pojawiającej się pomiędzy zwiększającą się aktywnością dziecka a niedostatecznym jeszcze rozwojem koordynacji nerwowo-mięśniowej, występującej u szybko rozwijającego się małego organizmu. Najpopularniejsze urazy wśród dzieci to stłuczenia stanowiące uszkodzenie tkanki podskórnej i mięśniowej bez przerwania ciągłości skóry (stłuczeniu ulega również okostna i struktury okołostawowe). 
W przypadku gdy dojdzie do urazu, pojawiają się dolegliwości bólowe, które stanowią pierwszą reakcję organizmu na zaistniały czynnik uszkadzający. Kolejnym pojawiającym się efektem uszkodzenia tkanek jest zazwyczaj krwiak, tzw. siniak. Jego powstanie związane jest z uszkodzeniem powierzchniowych naczyń krwionośnych i wydostaniem się krwi w przestrzeń bezpośrednio pod skórą. Najczęściej towarzyszy mu obrzęk (związany z wynaczynieniem i zbieraniem się krwi z uszkodzonego naczynia) oraz ból i podświadoma chęć ochrony miejsca uszkodzonego.
Gojenie stłuczeń trwa od 5 do 10 dni. Początkowo fioletowy siniak zmienia swój kolor na zielony, a następnie żółty, aby w kolejnym etapie zupełnie zniknąć. Możemy wspomóc gojenie i przyspieszyć regenerację tkanek poprzez zastosowanie kilku elementów wspomagających.
Pierwszą reakcją na uszkodzenie może być zimny okład. Natychmiastowe jego zastosowanie na uszkodzony obszar zmniejsza ryzyko powstania krwiaka/siniaka oraz obrzęku. Zimno działa na powierzchniowe naczynia krwionośne, prowadząc do obkurczenia uszkodzonych naczyń. Dzięki temu możemy zmniejszyć ilość wynaczynionej podskórnie krwi, a co za tym idzie, zmniejszyć wielkość siniaka. Dodatkowo zimno ma działanie analgetyczne, dzięki czemu dolegliwości bólowe generowane przez uszkodzoną tkankę będą zdecydowanie mniejsze. Zastosować możemy tutaj zwykłą kostkę lodu, namoczoną w zimnej wodzie chusteczkę lub też specjalnie do tego przeznaczone kompresy. Są one dostępne w aptece, a posiadanie takiego w zamrażalce i możliwość jego wykorzystania może znacząco pomóc małemu pacjentowi tuż po urazie, szczególnie, że istotna jest tutaj jak najszybsza reakcja. 
Na rynku dostępne są specjalne produkty farmakologiczne oraz kosmetyczne przeznaczone do stosowania w przypadku uszkodzenia tkanek u dzieci. Opierają one swój skład na kilku związkach powszechnie stosowanych w przypadku leczenia drobnych urazów. My, jako rodzice, często ze swojego własnego doświadczenia, z wymiany informacji pomiędzy znajomymi, rodziną, potrafimy wskazać wiele znanych nam preparatów znajdujących zastosowanie w tego rodzaju przypadkach. Jednak nie wszystkie z nich nadają się do bezpiecznego stosowania u dzieci, szczególnie tych młodszych. Chodzi nie tylko o substancje aktywne, które niejednokrotnie same w sobie są bezpieczne, ale również o konserwanty, wysoko stężony alkohol czy substancje uzupełniające zawarte w preparatach, które nie zawsze działają korzystnie na skórę dzieci. Dlatego zawsze warto poznać całkowity skład specyfików, aby uniknąć ewentualnych niepożądanych skutków ich działania.
Arnika górska to roślina występująca na terenach górskich (w Polsce Karpaty i Sudety). W chwili obecnej znajduje się ona pod ścisłą ochroną, ale dzięki uprawom może być wykorzystywana w farmakologii. Kwiaty arniki zawierają substancję czynną zwaną helenaliną. Substancja ta działa na poziomie komórkowym, prowadząc do zablokowania białka NF-ĸB powstającego w czasie urazu. Dzięki takim właściwościom działa ona silnie przeciwzapalnie (blokuje powstawanie mediatorów stanu zapalnego). Dzięki pozostałym substancjom czynnym obecnym w wyciągu z kwiatów arniki (flawonoidy, fitosterole, karotenoidy czy garbniki i kwasy organiczne) preparaty na jej bazie mają właściwości uszczelniające naczynia krwionośne oraz wspomagające krążenie. Najlepszą formą, w jakiej powinno się stosować wyciąg z arniki górskiej, to żele do stosowania miejscowego (należy dokładnie wetrzeć je w miejsce, w którym doszło do stłuczenia, aż do całkowitego wchłonięcia) oraz nalewka wykorzystywana do okładów. Środki ostrożności przy stosowaniu preparatów z arniki są podobne jak dla całej rodziny preparatów z roślin astrowatych. Należy pamiętać o możliwości wystąpienia reakcji uczulającej i fotouczulającej w związku z silnym działaniem biologicznym substancji czynnych. W składzie niektórych kosmetyków znajdują się substancje chemiczne, które pod wpływem promieniowania UV powodują niekorzystne reakcje skórne. Bardzo często, bezpośrednio po ekspozycji słonecznej, występuje rumień, pieczenie, a nawet pęcherze. W późniejszym okresie może wystąpić zmiana pigmentacyjna, czyli przebarwienie skóry. Są to typowe reakcje wywołane przez substancje, które należą do grupy 
fotouczulającej. 

  • Ekstrakt z nagietka lekarskiego. Substancje czynne wykorzystywane w farmakologii i kosmetologii znajdują się w kwiatach tej rośliny (triterpeny, flawonoidy, karotenoidy, poliacetyleny, olejek eteryczny, fenolokwasy) [2-3]. Wykorzystywane są one w leczeniu różnorodnych uszkodzeniach skóry (stłuczenia, oparzenia, odmrożenia) oraz w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej. Działanie lecznicze oparte jest najprawdopodobniej o działanie antyoksydacyjne substancji czynnych [4,5]. Mają one właściwości gojące, a także przyspieszają regenerację naskórka i pobudzają syntezę kolagenu, który ma działanie ściągające, przeciwzapalne, dezynfekujące oraz zapobiega ropieniu. Mamy tutaj również do czynienia z właściwościami antybakteryjnymi w stosunku do niektórych bakterii (paciorkowiec i gronkowiec) [6]. Szczególną uwagę przy stosowaniu preparatu z nagietka powinny zwrócić osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych. Możliwe jest również wystąpienie reakcji fotouczulających, szczególnie przy intensywnym kontakcie skóry ze światłem słonecznym, co warto podkreślić w związku ze zbliżającym się sezonem wiosenno-letnim. 
    Nagietek, słonecznik, rumianek i stokrotka to rośliny należące do rodziny Compositae – największej grupy roślin kwitnących (25 000 gatunków), z których aż 200 powoduje alergię, a duża liczba z nich ma działanie fotouczulające. W tej grupie znajdują się także chryzantema, dalia, arnika górska, krwawnik, wrotycz, nawłoć, bylica pospolita, a także warzywa takie jak sałata i cykoria.
    Substancjami odpowiedzialnymi za właściwości uczulające roślin z tej rodziny są seskwiterpeny laktonowe występujące w liściach, kwiatach, łodygach, korzeniu i pyłkach.
    Nagietka nie powinno się stosować u kobiet w ciąży i w okresie laktacji [7]. 
  • Wyciąg z kory kasztanowca. Roślina ta zawiera szereg istotnych związków organicznych: escyna, flawonoidy, garbniki i terpeny. Mają one zastosowanie jako preparaty o działaniu przeciwobrzękowym i przeciwzapalnym oraz zatrzymują krwawienie (przyspieszają wchłanianie siniaków). Stosowane są w formie okładów i zawijania oraz maści. Przeciwwskazane w ostrej niewydolności nerek i ciąży [8].
  • Mentol (należy do tarpenoidów). Jest to główna substancja aktywna, znajdująca się w roślinach z rodzaju mięty. Ma działanie miejscowo znieczulające, łagodzi podrażnienia i zmniejsza dolegliwości bólowe w mięśniach. Przeciwwskazany u osób z nadwrażliwością na mentol oraz u kobiet w ciąży i w okresie laktacji. 
  • Octanowinian glinu. To substancja o działaniu miejscowo ściągającym (prowadzi do koagulacji białek na powierzchni tkanek), przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Dodatkowo jej stosowanie umożliwia zmniejszenie obrzęku. Może być stosowany w formie okładu lub jest dostępny w postaci żelu.
  • NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). Całą grupę leków możemy podzielić na różne grupy/rodzaje, w zależności od substancji czynnej zastosowanej w preparacie leczniczym. Do najpopularniejszych należą: pochodne kwasu salicylowego, ketoprofen, naproksen, ibuprofen. Dzi...

Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań czasopisma "bikeBoard"
  • Dodatkowe artykuły niepublikowane w formie papierowej
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych wydań magazynu oraz dodatków specjalnych...
  • ...i wiele więcej!
Sprawdź

Przypisy