Spis treści


Możesz kupić e-wydanie
Magazyn dostępny w sprzedaży od 7.05.2018


OD REDAKCJI

Tekst: Miłosz Kędracki

Na kolejną prognozę pogody zareagowałem jak gromowiec w obliczu wroga. Intuicyjnie nacisnąłem przycisk start na desce rozdzielczej i tyle nas było widać w redakcji. „Powder day” – kochanie, „zew gór”, „Der Berg Ruft”. Przy takiej pogodzie po prostu nie da się wysiedzieć w robocie i efekt jest taki, że w przyszłości nie podarujemy sobie opisów naprawdę fenomenalnego ośrodka ścieżkowego na południowej granicy Polski, ani Wiślanej Trasy Rowerowej.
Na razie zrywam się na szóstą rano i siedzę po godzinach, żeby jakoś ten czas wykorzystany na jeżdżenie nadrobić. Jeśli chcecie się nakręcić to polecam fotoreportaż ze zdjęciami utalentowanego Kanadyjczyka Margusa Rigi (W Dolinie Słońca) i fenomenalną historię (Obwarzankiem wokół Krakowa) Pauliny Trofimiec ze zdjęciami Australijczyka Kade’a Andersona, który dawniej fotografował dla słynnej Raphy.
Mnie w tym przepięknym kwietniu dane było się przekonać na własne oczy, że mój nastolatek nie ściemnia. Bo było tak. Jedziemy. Niemożliiiiwe, myślę sobie patrząc, jak wchodzi na kolejne przeszkody. Tam duża dziura jest. Ale może jednak ją przeleci? A jak nie??? Kiedy przechylam się w ostatniej bandzie mam pewność, że odpuści. A on tylko puszcza pióropusz kurzu tylną oponą i dokręca. Wychodzi na tylne koło i... Krew spływa mi do kolan i zamieram w przerażeniu. Jadę na autopilocie wpatrzony w drobną sylwetkę na wielkim rowerze. Wybicie dobre, prędkość też... kalkuluję jak szalony i... Doleci! Kamień spada mi z serca. Duża podwójna hopka została łyknięta i świetnie sklejona. Ja spłoszony grzecznie objeżdżam chickenem. Endorfiny rozlewają się tak, jakbym to ja sam skoczył. Ale jeszcze kilka godzin wcześniej nasza wzajemna relacja, choć równie gorąca, miała odwrotne miano. Teraz śmiejemy się do siebie. „Żółwik” i po łyku ze wspólnego bidonu. MAM KUMPLA NA ROWER! Nie muszę na niego czekać na zjazdach i jara nas to samo – no może z wyjątkiem jutuberów WoT. Pewna część procesu zwanego wychowaniem dziecka zakończyła się sukcesem! To cholerne ganianie zgiętym w pół podtrzymując równowagę kolebiącego się na boki, noszenie porzuconego przy piaskownicy rowerka, zapewnianie, że to jeszcze kawałeczek, a potem dostaniesz lody, inwestycje w sprzęt. Nic nie poszło na marne. Dlatego wszystkim tatom i wszystkim tatom in spe gorąco polecam zapoznać się i WDROŻYĆ zalecenia artykułu " Duże koła dla juniorów". Efekt, czyli „żółwik” i po łyku ze wspólnego bidonu jest lepszy niż spojrzenia przechodniów, gdy toczysz się przez miasto nową bryką. Więc na licznik kilometrów w aucie nie zwracaj uwagi, na prawym błotniku połóż kolejną warstwę szpachlówki, a młodej/emu kup porządny rower! Bo kiedyś i na nich przyjdzie „zew gór” i twój najlepszy rowerowy kumpel/ka wyciągną cię na rower i poczęstują z bidonu.


ROWER
Duże wszechgórskie

Szukając fulla w góry, użytkownicy często decydują się na zakup „full enduro” i to najlepiej model osławiony na trasach EWS. Owszem, na zjazdach będzie fajny, ale po pierwsze trudno w pełni wykorzystać potencjał takiego mini DH, a po drugie jazda wszechgórska, wbrew tym wszystkim filmikom, to głównie podjazdy i sporo jazdy trawersami. Potrzeba więc czegoś bardziej uniwersalnego. W naszej opinii full o skoku ok. 130 mm na kołach 29” to najlepsza opcja nie tylko do całodniowych wypadów w dzikie ostępy. Takim rowerem wielokilometrowy dojazd wyasfaltowaną doliną nie będzie przykry, a na sztucznych ścieżkach Bielska, Srebrnej, Rychlebów czy Trutnova też będzie a propose. [więcej]

Foto: Dan Miller

W teście znalazły się następujące rowery: Canyon Neuron AL 7.0
Merida One-Twenty 9.600
Orbea Occam TR H50
Trek Fuel EX 5 29


Cube Stereo 150
Stereo był pierwszym Cubem, który mi się naprawdę spodobał. Ale zdecydowanie wyprzedzał oczekiwania ówczesnego rynku. Wszyscy pożądali wówczas superlekkich rowerów do lansowania na maratonach. Poleciłem go dwóm moim kolegom, ale marudzili i w końcu zdecydowali się na „takie bardziej XC”.

Foto: Lars Scharl

Cannondale Scalpel SE 1
Po krótkim teście, jaki przeprowadziliśmy podczas prezentacji w Novym Meście, bierzemy pod lupę model Scalpel SE 1. Oznaczenie "SE" w nazwie ma przyciągnąć rowerzystów, dla których standardowy rower XC to za mało, bo lubią agresywniejszą jazdę. Już pierwsze metry pokazują wyraźne różnice pomiędzy testowanym rowerem a jego wyścigową wersją. Nieco większy skok zawieszenia oraz inne komponenty kokpitu sprawiają, że siedzi się wysoko. [więcej]


Merida Big.Nine 500 Lite
Dzięki lekkim kołom świetnie przyspiesza. Na pochwałę zasługują opony Maxxis Ikon, które nie tylko obniżają masę zestawu. Ich bieżnik sprawdza się na asfalcie, ale jeszcze lepiej w terenie, zapewniając utrzymanie trakcji nawet na grząskich podłożach. Krótka baza kół ułatwia manewrowanie w ciasnych zakrętach i rower daje sporo frajdy z jazdy.


Duże koła dla juniorów
Najpierw jest fascynacja zabawką na kołach, potem możliwością samodzielnej obsługi jednośladu. Zachłyśnięcie się wolnością wyboru kierunku i tempem przejazdu pojawia się gdy rodzice, pewniejsi rozsądku dziecka, pozwalają na mniej lub bardziej samodzielne eksploracje okolicy. Różnie to jest z rekreacją w gronie rodziny. Są dzieci, które to uwielbiają i podporządkowują się rygorom, są też szkraby posiadające swoją odrębną wizję jak ma ona wyglądać. Ale jeśli dzieci „pójdą na rower” z rówieśnikami to bądźcie pewni, że nie będzie to przyjacielska przejażdżka. W tym momencie zacznie się sport, który z definicji jest formą aktywności fizycznej w ramach współzawodnictwa. [więcej]
Foto: Sterling Lorence Photography

Puky LR XL czy Puky LR 1L Br
Wiosna! Pierwsze ciepłe dni to czas kiedy dzieci odnajdują zapomniane grabki i foremki do piaskownicy. To również czas na wyciągniecie z garażu rowerków. Moja ukochana testerka Maja swoją przygodę z rowerkami biegowymi zaczęła w wieku 2,5 lat od najmniejszego modelu Puky LR M. Szybko nauczyła się na nim jeździć a nawet ukończyła kilka zawodów. Nastała jesień, minęła zima... a na wiosnę okazało się, że rowerek jest za mały – dzieci zdecydowanie za szybko rosną. Na szczęście do redakcji zawitały dwa modele Puky - LR1 oraz LR XL.


Fuji Gran Fondo 2.1
To typowo długodystansowy rower, w którym wszystko podporządkowane jest wygodzie. Przyjmowana pozycja bardzo różni się od optymalnej w wyścigach - geometria promuje komfort. Wysoka główka oraz spory dekielek sterów sprawia, że tors uniesiony jest wysoko. Jednak wartość reach nie jest mała i w połączeniu z mostkiem 100 mm daje odpowiednio wyciągniętą sylwetkę. Dzięki temu wielogodzinna jazda nie przyprawia o ból krzyża. [więcej]



Orbea Terra M30-D
O szosowych konotacjach marki (Cofidis, Euskaudi, Vital Concept Cycling) w modelu Terra świadczy rysunek ramy, wysokość na jakiej jest mostek oraz to jak ukształtowano kierownicę. Gdy się na nim usiądzie można poczuć się jak na zupełnie normalnej szosówce. To nie jest amerykańska wizja górala XC z barankiem zamiast płaskiej kiery. Pozycja jaką wymusza geometria jest bardzo zbliżona do znanej z szosówek enduance.


Trek Checkpoint ALR 4
Wymusza neutralną, nieprzesadnie pochyloną pozycję, ale po wyjęciu wszystkich podkładek spod mostka okazuje się ona całkiem aerodynamiczna. Świetnie dopasowano do tego kierownicę o niemałym dropie, która pozwala dobrze chronić się przed czołowymi podmuchami. Choć w trudnym terenie szału ni ma, Checkpoint pozostaje sterowalny, wymaga skupienia i ostrożności, bo kontrowanie nie jest intuicyjne, a w przechyłach jest nerwowy. [więcej]


Rose X-Lite Two Ultegra
Lekkość i dynamika to pierwsze cechy jakie przychodzą na myśl przy pierwszym kontakcie – waży bardzo mało,
dzięki czemu łatwo go rozpędzić i łatwo zwolnić. Cecha ta idzie ze stabilnością, bo byle kichnięcie nie powoduje
gwałtownej zmiany kierunku jazdy. X-Lite jest stabilny również przy dużych prędkościach. Jest to zasługą geometrii
i dość długiego mostka. Podczas testowych jazd wykręcaliśmy na zjazdach dobrze ponad 80 km/h...


Marin Fairfax SC4 Belt
Najbardziej charakterystycznym i wyróżniającym elementem roweru jest napęd na pasek połączony z 8-mio biegową piastą. Nie będę ukrywał, że w zastosowaniach do jakich stworzony został Fairfax jest to rozwiązanie bliskie ideału. To że rower jest napędzany paskiem w żaden sposób nie wpływa negatywnie na jazdę. Żadnej elastyczności czy wyczuwalnego opóźnienia w transmisji energii. Jest tak samo jak z łańcuchem, tylko zupełnie bezgłośnie. [więcej]


PRZYGODA
W Dolinie Słońca

Ukryta pomiędzy wysokimi górami, w otoczeniu łąk i lasów, okręcona gęstą nicią ścieżek rowerowych. Nie przesadzę jeśli napiszę, że Sun Valley w Idaho można zaliczyć do światowej czołówki miejscówek idealnych dla miłośników singletracków. Stworzone na dziedzictwie pionierów i wizjonerów, wokół miasteczka zamieszkiwanego przez niespełna 1500 osób. Zawodnicy Rocky Mountain Bicycles, Thomas Vanderham i Sam Schultz wyruszyli na spotkanie przygody, uzbrojeni w rowery i mocną łydę, aby objechać najbardziej zakręcone ścieżki w tym regionie. W towarzystwie dzikiej przyrody i słońca, które w tym miejscu podobno nigdy nie zachodzi.

Foto: Margus Riga

Obwarzankiem wokół Krakowa
Da się zwiedzić Kraków i ominąć tłumy? Znaleźliśmy jeden, prosty sposób, za który właściciele restauracji i sklepów wokół rynku nas znienawidzą. Wyciągamy asa z rękawa i pokazujemy Kraków antyturystyczny. Zajrzeliśmy do starej szafy i odkurzyliśmy szlak Twierdzy Kraków. Nuda? [więcej]

Foto: Kade Anderson


PORADY
Bo lepiej mieć dziury w dętkach niż w „jedynkach”

Typowy kolarz w kieszeni ma banana, batonika i pieniądze – na coś słodkiego. W bidonie natomiast roztwór cukru i elektrolitów. Słodkie popija słodkim, jeszcze słodsze przegryza samym cukrem. Jest sponsorem zbiorowej orgii bakterii w jamie ustnej, korzystających z regularnych dostaw węglowodanów i braku śliny.


Zawodowy kolarz vs amator
Temat Bike Fittingu gości w naszej świadomości od dłuższego czasu. Ma grono zwolenników korzystających z jego dobrodziejstw. Są też przeciwnicy nie wierzący, że może wpływać na poprawę wyników. Tym razem nie będziemy analizować tego, czy warto zapisać się na bike fitting. Skupimy się na innej kwestii. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy zawodowego kolarza i amatora ustawia się w identycznej pozycji.


Superfoods
Słowami „superfoods” określamy produkty pochodzenia naturalnego, nieprzetworzone, które w swoim składzie zawierają cenne składniki i wyróżniają się bogactwem witamin, przeciwutleniaczy oraz minerałów. Żywność ta wywiera korzystny wpływ na nasz organizm, działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, przeciwbakteryjnie. Nie tylko zapobiega, ale i leczy choroby cywilizacyjne. W dzisiejszych czasach zagrożenie chorobami cywilizacyjnymi jest bardzo duże także ze względu na coraz większe spożycie przetworzonej żywności.


Przepis na jaglankę z jabłkiem i cynamonem


Czy silna grupa motywuje czy przeszkadza w treningu?
Sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych podobno bardzo lubią siebie. Ktoś mi to kiedyś powiedział wiedząc jak długo potrafią wytrzymywać w samotności. Specyfika kolarstwa górskiego faktycznie wymaga indywidualnego podejścia do trenowania i kolarze większość treningów wykonują sam na sam. Jednak mimo tego, treningi grupowe odgrywają w nim ważną rolę i są, moim zdaniem, koniecznym elementem w całości procesu treningowego.


Spalacze tłuszczu czy „spalacze tłuszczu”
Po suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej sięgają często nie tylko sportowcy. To nie dziwi, bo im mniejsza masa ciała, a tłuszczu w szczególności, tym lepiej. Czasami jednak "lepiej" wcale nie znaczy zdrowiej.


Pierwsza pomoc: otarcia, skaleczenia, przecięcia skóry
Niewielkie zranienia takie jak otarcia, skaleczenia, przecięcia skóry czy typowe dla szosy szlify nie wymagają natychmiastowej interwencji lekarza czy wzywania pomocy, nie znaczy to jednak, że możemy je zostawić i pędzić dalej.


W dobrym stylu - ścieżkowy kamuflaż


Mądry rowerzysta przed szkodą – cz. 2
W poprzednim numerze dowiedziałeś się o możliwych wariantach ochrony ubezpieczeniowej jaką oferują towarzystwa osobom aktywnym w ramach polis indywidualnych w sytuacji zajścia zdarzenia powodującego uszczerbek czy stratę, niezależnie od potencjalnego sprawstwa szkody. W tej części opracowania przybliżę kwestię bycia sprawcą szkody na mieniu bądź osobie i wynikającej z tego faktu odpowiedzialności. W podsumowaniu znajdzie się też kilka praktycznych wskazówek.


SPORT
Maratony ultra

Czym jest ULTRA w MTB? Tutaj kluczowy jest dystans i czas spędzony na trasie. W przypadku najbardziej wymagających górskich maratonów GIGA w Polsce, dla najsilniejszych to zwykle do 4 godzin w siodle, ale dla większości bikerów o wiele więcej. ULTRA są jeszcze dłuższe.


EKWIPUNEK
Kask Giro Switchblade MIPS

Full face z odpinaną szczęką przestał być gorącym tematem. Bo to zły pomysł był? Uważam, że powodem jest brak zrozumienia, w jakim celu ma być używany kask ze szczęką nazywany w ubiegłym stuleciu „integralem”, dlatego zanim o Switchblade, pozwolę sobie na mały wstęp. Fullface, oprócz ochrony czoła i ciemienia (to badane jest w przypadku norm udzielanych zwykłym kaskom rowerowym), ma oszczędzić szczękę, zęby i skronie użytkownika.


Spodnie Endura Singletrack
Wraz z końcem zimy zakończyliśmy testy długich spodni (w końcu). W zimne, a w szczególności wietrzne dni, nawet nieprzemakalne krótkie spodenki w parze z ochraniaczami kolan nie zapewniają wystarczającej ochrony przed wyziębieniem. Endura odpowiada na ten problem całą paletą różnych spodni z długimi nogawkami.


Opony Schwalbe Rock Razor Addix Speed Grip
Semislick. Ma małe i niskie, gęsto ułożone klocki na czole bieżnika i wysokie, agresywne, na bokach dla przyczepności przy pochyleniu w zakręcie. Ponieważ większość oporów wywołuje tylna opona, zastosowanie Rock Razora znacznie poprawiło szybkość i ułatwiło przyśpieszanie po wyjściu z zakrętu. RR jest pod tym względem wyczuwalnie lepsza niż odpowiedniki.


Kask Uvex Quattro XC
W stosunku do poprzednich wersji, Uvex Quattro XC został zoptymalizowany pod kątem profesjonalnego ścigania XC i cross country. Po pierwsze, dzięki zastosowaniu konstrukcji double inmould (pianka wstrzykiwana jest do polikarbonowej skorupy) udało się odchudzić kask do 240 gramów. Lekkość jest szczególnie ważna przy wielogodzinnych zawodach i wyprawach, bo każdy dodatkowy gram robi różnicę. Z tego samego powodu kask nie ma daszka, co poprawiło pole widzenia i aerodynamikę.


Pedały Look X-Track
Sporym zaskoczeniem było dla nas wprowadzenie nowego modelu pedałów MTB kompatybilnego z blokami Shimano. Do tej pory model S-Track miał swoich fanów, którzy doceniali lekkość, dużą powierzchnię podparcia oraz dobrą kulturę pracy. Jednak nie były aż tak popularne jak modele Shimano.


Buty Bontrager Tinari
Bontrager bardzo poważnie podchodzi do zagadnienia równouprawnienia kobiet. To bardzo postępowe i co najważniejsze, Bontrager nie jest protekcjonalny. Testowany w bB#11-12/2017 Cambion i Tinari to bliźnięta jednojajowe. Konstrukcyjnie Tinari jest identyczny, ale estetycznie postawiony o jeszcze jedną półkę wyżej. Oprócz kolorystyki i dopasowania do kształtu kobiecej stopy (z rozmiarówką włącznie) technologicznie są dosłownie takie same wliczając w to sztywność podeszwy (12 z 14).


Przyczepka Thule Chariot Cross
Dla kolarzy amatorów rozdzielenie czasu pomiędzy treningami a rodziną jest bardzo trudne. Jednym ze sposobów jest połączenie tych dwóch z pozoru przeciwstawnych światów sportu oraz opieki nad dziećmi. Ale czy na pewno korzystając z przyczepki można wykonać trening?


Kurtki przeciwdeszczowe
Klimat w Polsce charakteryzuje się dużą zmiennością pogody. Niejednokrotnie podczas jednej przejażdżki zdążyłem się opalić, zmoknąć, wyschnąć i spocić na koniec. Takie historie są fajne przy filiżance espresso, ale w rzeczywistości bywają mało przyjemne. Aby nie bać się takich warunków trzeba się dobrze do nich przygotować. Rozwiązaniem są ultra cienkie kurtki przeciwdeszczowe, które można szybko wyciągnąć z kieszonki w koszulce i założyć na siebie. [więcej]


Najlżejsze kierownice szosowe
Ile waży najlżejsza kierownica szosowa? Sprawdziliśmy to gromadząc najlżejsze modele kierownic dziesięciu, znanych producentów. Oczywistym jest, że wszystkie najlżejsze modele wykonane zostały z włókien węglowych a ich cena może onieśmielić największych maniaków odchudzenia. Dlatego prezentację uzupełniliśmy o część drugą, w której pokazujemy dziesięć najlżejszych kierownic wykonanych z aluminium. Są cięższe, ale bardziej demokratyczne cenowo.


Incognito – odzież codzienna
Ciuchy w stylu casual to odpowiedź na potrzeby rowerzystów codziennych, którzy pędząc do biur czy na spotkania nie chcą ociekać potem w bawełnianej, cywilnej odzieży. Z drugiej strony w lajkrowym, dopasowanym trykocie w nierowerowym towarzystwie nie unikniemy zdziwionych spojrzeń i żartobliwych komentarzy. Prezentowana odzież została wykonana z technicznych materiałów, które odprowadzają wilgoć i szybko wysychają. Część z nich posiada także odblaskowe wstawki poprawiające bezpieczeństwo rowerzysty na drodze.


Bluza Endura Hummvee Hoodie Essential FZ
To było tak. Ówczesny właściciel Endury, Jim McFarlane – szkot do szpiku kości, entuzjazmował się właśnie produkcją odzieży dla worldturowców z Movistaru, gdy pod skrzydłami Endury znalazł się słynny Danny MacAskill.


Buty Liv Avida
Wyglądają bajecznie i przywodzą na myśl cywilne obuwie sportowe. Ale podeszwa kryje w sobie gniazdo do zamontowania bloków SPD. Dlatego świetnie nadają się na rowerowy wypad „na miasto” oraz codzienne dojazdy do pracy.


Buty Rockrider MTB 100
Najtańszy, w ofercie Decathlona, model butów przeznaczonych do współpracy z pedałami zatrzaskowymi. Zgodnie z nazwą należą do linii MTB, jednak moim zdaniem, nawet lepiej niż w terenie, buty sprawdzają się w codziennym użytkowaniu w mieście ze względu na swoją „cywilną” powierzchowność.


Buty Specialized Torch 3.0
Producent daje nam możliwość wyboru spośród czterech opcji kolorystycznych: limonkowej, czarnej, białej, oraz czarnej z mocnymi czerwonymi akcentami. Jakość wykonania przykuwa wzrok. Wszystko jest idealnie spasowane a szwy równe. Buty najlepiej sprawują się w ciepłych warunkach atmosferycznych.


Opona Bontrager R2 Hard-Case Lite TLR
Jeden z topowych modeli przeznaczony do systemu bezdętkowego w rowerach szosowych. Charakteryzuje się ponad dwukrotnie grubszą - niż w odpowiedniku bez systemu TLR - ścianką boczną i czołem bieżnika. Konsekwencją tego jest wysoka masa. 312 g, czyli ok. 68 g więcej od R2 Hard Case Lite na dętkę. Niby niewiele, ale po doliczeniu ciężaru mleka i wentyli system bezdętkowy wcale nie jest lżejszy od dętkowego.



Aktualny numer

Piszemy m.in.

Nowości 2019

Raport z Pucharu Świata XC

Specialized Stumpjumper Expert 29
NS Bikes Snabb 29 Plus 2
Marin Rift Zone 1 29
Trek Full Stache 8
Cannondale Synapse Carbon Disc Red eTap