W sprzedaży od 5 lipca

Spis treści

KOLEKTYW
Galeria waszych zdjęć pęka w szwach! Sprawdź, które przykuły naszą uwagę. W kolektywie znajdziecie także listy do redakcji oraz fragmenty testów on-line: Fox 32 FLOAT 100 FIT Terralogic, Geax Aka Pluma czy też Fuji SLM 3.0. Przeczytaj i skomentuj!
 
BB INFO
Co prawda lato jeszcze w pełni, ale my powoli przygotowujemy się już do jesiennych wyjazdów na imprezy targowe. Niektóre marki twierdzą, że w czasach potężnie rozbudowanych ofert i globalizacji takie imprezy tracą rację bytu (np. Trek organizuje własne „targi” Trek World  i nie będzie obecny między innymi we Friedrichshafen na Eurobike), to wciąż są one doskonałą okazją do zobaczenia i przetestowania ogromnych ilości sprzętu w jednym miejscu. A w lipcowym bB jak zwykle ciekawostki: nowości Colnago, Bontragera czy kolorowy zestaw imbusów od Krossa.
 
AKTUALNOŚCI
27 tys. km - Meksyk
Meksyk zwiedzać można latami, jest to kraj ogromny i przebogaty kulturowo; nam nie udało się zobaczyć nawet połowy tego, co ma do zaoferowania.
 
Sony Vaio Joy Ride Fest
Trudno sobie wyobrazić lepszy moment na premierę Strenght in Numbers niż Sony Vaio Joy Ride Fest. Po raz pierwszy udało się w Polsce zgromadzić tak wielu różnych ludzi zajmujących się rowerami górskimi i po raz pierwszy od antycznych czasów ich pasje splotły się i mogły się zazębić.


Otwarcie świeradowskich singli
Po raz pierwszy weekend majowy 2012 na stałe zapisze się w historii Polskiego MTB. Kilkuletnia budowa tras w ramach transgranicznego projektu „Singletracków pod Smrekiem” została oficjalnie ukończona, bikerzy mogą cieszyć się siecią ścieżek o łącznej długości 65,4 km, stworzonych przez rowerzystów górskich dla rowerzystów górskich.
 
TEMAT
Dopasuj rower jak zawodowiec!: jakie są rowery czołówki Pucharu Świata XC
Druga edycja tegorocznego Pucharu Świata XC w czeskim Novym Mescie była pierwszym od lat redakcyjnym wyjazdem na tę imprezę. Pojechaliśmy sprawdzić, jak bardzo zmieniły się rowery startujących w tej konkurencji zawodników. Spodziewaliśmy się zobaczyć jakiś wspólny dla wszystkich trend, jednak już pierwsze wizyty w team’owych namiotach przyniosły rozczarowanie - nie ma żadnych wspólnych trendów!
 
Godzina duchów: oświetlenie rowerowe
Problem oświetlenia rowerowego powraca do nas... co wieczór. Jakie powinno być oświetlenie roweru żeby było bezpieczne. Bezpieczne w dwójnasób czyli takie żeby było nas widać i żeby nie narażać się na uwagi i sankcje ze strony stróżów prawa. Bo niestety mamy problem. Przepisy wykonawcze powstały w czasach dychawicznego dynama oraz Syrenek i Warszaw bez pasów bezpieczeństwa. [więcej]
 
Cycleball: kiedy rower spotyka się z piłką
Piłka jest okrągła a bramki są dwie. Maksyma Górskiego jest wciąż aktualna i cytowana nawet w prasie rowerowej, która dodaje od razu że są jeszcze inne okrągłe rzeczy takie na przykład jak koła. Ten piernik ma się do tamtego wiatraka, bo nam chodzi o piłkę rowerową. [więcej]
 
EKWIPUNEK
Okulary Uvex SGL 202 Vario
To bardzo lekkie okulary sportowe. Wyróżniają się fotoczułymi (variomatic) soczewkami, które dzięki technologii decentred zapewniają widzenie bez zniekształceń. [więcej]
 
Strój Brubeck Body Guard System
Testowana przez nas termoaktywana odzież Brubeck, dedykowana rowerzystom spisuje się znakomicie. Przy rekreacyjnej jeździe lub długodystansowych wycieczkach będzie nieocenionym elementem garderoby. [więcej]
 
Lekki chwyt: chwyty Esi Grips Racer’s Edge vs owijka
Grip nie musi być ciężki, a ostatnio coraz większą popularność zyskują wykonane z silikonu gripy ESI. Znamy jeszcze jedną hiperlekką alternatywę – korkową owijkę szosową. Postanowiliśmy sprawdzić jak wypadają w porównaniu.

Plecak Camelbak Charge LR Ultra Light
Nowy Charge LR nie ma nic wspólnego z plecakami na bukłaki jakie poznaliśmy dotychczas. To w zasadzie „nerka” z funkcją plecaka. To nowatorska koncepcja, która wydaje się absolutnie genialna.
 
Wiatrówki Endura Adrenaline Race Cape vs Jagu Ultra Light
Do testu porównawczego przeznaczyliśmy dwie ultralekkie kurtki rowerowe. Obie mają radzić sobie z typowo letnimi załamaniami pogody.
Producenci pomyśleli o dostatecznej przeźroczystości by uwidocznić numer startowy lub logo sponsora.
 
Koła Shimano WH-MT75
W teorii są to te same koła, co konwencjonalne (26”) Deore XT WH-M785. Mają bezdętkowe obręcze co czyni je bardzo atrakcyjnymi w swojej klasie.
 
Cicha rewolucja: testujemy zestaw WTB z systemem TCS
Śmiało możemy powiedzieć, że UST - prarodzic systemów bezdętkowych - żyje dzięki genom przekazanym swoim potomkom, jednak w czystej postaci system ten został odesłany do lamusa. Do takiego wniosku przekonał nas test nowych obręczy WTB Frequency Team i19 wraz z oponami WTB Nano 29” TCS.
 
Na granicy: test hamulców tarczowych
Trudno uwierzyć ale już 11 lat mija od ostatniego, porównania hamulców tarczowych na łamach bB. Wtedy w słowie wstępnym musieliśmy się tłumaczyć dlaczego testujemy hamulce tarczowe a nie królujące v-brake. Dzisiaj nie ma już takich wątpliwości.
 
Lampka Mactronic Bike Pro Noise 500
Mactronic Noise 500 ma wielkość mojego palca wskazującego gdybym go owinął bandażem. Słowem jest naprawdę cholernie mała i choć przednią część wyrzeżbiono z aluminium waży 113 g (cała, z w pełni naładowanym akumulatorem bez uchwytów).

ROWER EXTRA
Merida O.Nine Pro 1200-D
Rower do XCO musi być jak elegancki mężczyzna. Schludny i na czasie. Nie może jednak być zbyt awangardowy, wówczas robi się jakiś taki metroseksualny i traci poważanie. Konserwatywna do bólu zębów 26” O. Nine jest wzorcem dla tej kategorii. Wyciągnęliśmy ją z Sevres i postanowiliśmy przetestować.
 
NS Bikes Soda FR1
NS Bikes od kilku lat jest marką dostrzeganą w świecie rowerowej ekstremy. I nie mówimy tylko o Polsce. To jedyna polska marka któej rowery stosowane są przez wyczynowców w zawodach światowej rangi. [więcej]
 
Bękart: Kona Honzo
Stalowy sztywniak do... no właśnie, do czego? Mocniejszy niżby potrzeba w XC czy nawet trail, wyposażony w napęd 1x9 i szerokie jak anakonda opony 29... Jak to, 29”??? No właśnie, bo to nie jest dirtówka tylko skrzyżowanie skrajnych ras MTB. [więcej]
 
ROWER
Polska:Niemcy: Cube LTD vs MBIKE Renegade Evo
Oba rowery wywołują więcej emocji zabawowych niż sportowych. Dlatego tak precyzyjnie wybrano dla nich właściwą półkę cenową. Mogą służyć do ścigania się na amatorskim poziomie, ale pomiędzy wyścigami zapewnią mnóstwo atrakcji i przyjemności z jazdy terenowej.
 
GT Avalanche 3.0 GTW
Już sama nazwa Avalanche przywołuje na myśl lawinę wrażeń. W pierwszej chwili są to zdecydowanie mocne doznania estetyczne - zachwycił mnie niesamowity look, świetne połączenie kolorystyczne. Jak GT sprawdził się w teście? Sprawdź to! [więcej]
 
Giant Simple 7
Giant ma typowo miejski design. Kolorystycznie bardzo oszczędny (biel i czerń z małymi wstawkami w kolorze mięty) przez co jest szalenie elegancki. Jadąc na nim nie da się nie zauważyć zazdrosnych spojrzeń dziewczyn mijających mnie na bulwarach. [więcej]
 
PRZYGODA
Na rowery to w Izery: Sudety Zachodnie
Zachodnie krańce Sudetów, uważane nie bez powodu za stolicę polskiego narciarstwa biegowego, w sezonie letnim stają się Mekką rowerzystów.
Niektórzy pokonują setki kilometrów tylko po to, by odprężyć się zabawą z jazdy po specjalne przygotowanych leśnych ścieżkach. Amatorzy silniejszych wrażeń smak tutejszego błota poznali podczas zawodów Enduro Trophy. My postanowiliśmy nie ograniczać się jedynie do przygotowanych tras. Izerskie przestrzenie i skarby zaklęte w skałach starych gór obudziły w nas instynkt zdobywców. [więcej]
 
Zaklęte Roopkund: Hans Rey, Richie Schley i Joscha Forstreuter w Indiach
Roopkund (Jezioro Szkieletów) to glacjalne jezioro położone w Uttarakhand w Indiach. Znane jest ono ze względu na makabryczne odkrycie dokonane przez strażnika leśnego w 1942 r. [więcej]

PORADY
Jak jeździć bezpiecznie po korzeniach
Podstawową zasadą jazdy po korzeniach jest przybranie odpowiedniej pozycji na rowerze. Środek ciężkości powinno się ustawiać tak, żeby znalazł się bliżej tylnego koła roweru. [więcej]
 
Suplementacja: zdrowia doda!
Lipiec na karku. Zazwyczaj najcieplejszy okres w naszym kalendarzu. Zanim wyruszysz na trening czy wyprawę rowerową, koniecznie zadbaj o odpowiednie płyny! Zapraszamy do usystematyzowania wiedzy na temat wody i napojów dla sportowców.
 
Zdrowie: foam rolling
Zmęczone treningiem mięśnie należy relaksować - przywracać im równowagę napięciową w celu zapobiegania zmianom tkankowym, czyli utrzymywać je w optymalnej kondycji.
 
ŻYWIENIE
Grillowanie
Podejrzewam, że ciężko znaleźć osobę, która przyznałaby, że nie lubi grillować. Wraz ze zmianą aury na wiosenno-letnią niemalże na każdym kroku możemy poczuć zapach palonego drewna i przyrządzanych potraw. [więcej]
 
TRENING
Tapering: zmniejszanie obciążeń treningowych przed wyścigiem
„Czekamy na świeżość” mawiają trenerzy. Czasem mówią też: „zabrakło świeżości”. O co tu chodzi? O kilka dni odpoczynku przed zawodami, czy o coś więcej? Kluczem jest właściwy tapering. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

    Piszemy m.in. o:
  • Czy CCC Team zaspokoi oczekiwania polskiego kibica?
  • Mistrzostwa Europy adventure racing w Polsce
  • Żywienie w kolarstwie górskim
  • Zaburzenie wzorca oddechowego i jego możliwe konsekwencje