Piszemy m.in.

Santa Cruz High Tower LT

Canyon Neuron AL 8.0

Rockrider XC100s

Fuji Supreme 1.1

Merida Scultura 5000

Bloki szosowe vs MTB

Specialized Diverge Comp
Komfort jazdy zdecydowanie wyróżnia Diverge’a na tle innych graveli. Efekt ten jest zasługą całego systemu, na który składają się zarówno konstrukcja ramy, opony, ale i wbudowane elementy amortyzujące. Po asfaltach kiepskiej jakości rower wprost płynie, a przy jeździe po szutrach czy w terenie nie tylko uprzyjemnia jazdę, ale także znacząco podnosi pewność prowadzenia, co wpływa na wyższe poczucie bezpieczeństwa. 2018-07-17

Skuteczna regeneracja
Silnie zmotywowany sportowiec może tak zintensyfikować proces treningowy że uniemożliwia to uzyskanie optymalnego wypoczynku. O ile w pierwszej fazie wyniki ulegają poprawie, to później dochodzi do stagnacji. Brak poprawy wyników, zachęca sportowca do dalszego zwiększania obciążeń treningowych, co w konsekwencji pogarsza jeszcze bardziej warunki odpoczynku. Wreszcie dochodzi do znacznego pogorszenia wyników sportowych, zmian w usposobieniu a nawet osobowości zawodnika. 2018-02-28

Jak schudnąć na rowerze? Lepsze kardio czy interwały?
Rower może prowadzić do celu, którym dla wielu osób jest poprawa sylwetki latem. Aby go osiągnąć, warto poznać fakty i mity związane z dwiema popularnymi metodami redukcji tkanki tłuszczowej – treningiem aerobowym (kardio) oraz interwałowym. Jak na rowerze spalać tłuszcz z głową? 2018-07-13

INTENSYWNA KOŃCÓWKA ROAD TOUR CEZAREGO ZAMANY
Ostatnie dwa wyścigi w kolarskim cyklu Road Tour zapowiadają się piorunująco. W sierpniu na swoje włości do Wałbrzycha zaprasza Dariusz Baranowski, a we wrześniu w Częstochowie i na okolicznej Jurze będzie można ścigać się ramię w ramię z Jensem Voigtem. 2018-07-20

Olsztyn, czyli twój najlepszy maraton w sezonie. Dlaczego?
Gorące słońce, chłodna toń jeziora Ukiel, piękno warmińskiej przyrody i grono przyjaciół podobnie jak ty kochających jazdę na rowerze. Tak właśnie będzie 29 lipca na olsztyńskiej edycji Cisowianka Mazovia MTB Marathon. 2018-07-20

Rodzinnie, szlakiem Orlich Gniazd
Majówka to świetny czas na wyprawę rowerową. Myślę, że dokądkolwiek. Dlaczego? Ponieważ przeciętny Polak grilluje albo uczestniczy w masowych piknikach i imprezach na wolnym powietrzu. 2018-06-11

Obwarzankiem wokół Krakowa
Da się zwiedzić Kraków i ominąć tłumy? Znaleźliśmy jeden, prosty sposób, za który właściciele restauracji i sklepów wokół rynku nas znienawidzą. To najlepsza runda wokół miasta, prowadząca po mniej uczęszczanych drogach i inkrustowana ciekawą historią. Można ją "tylko" przejechać, ale można też oddać się zwiedzaniu. 2018-05-08

Magnifica Terra – Włoskie Alpy Wschodnie
Głęboko, w sercu włoskich Alp, w północnej części Lombardii, pośrodku Parku Narodowego Stelvio, ukryte jest Bormio. Otaczający je region zwany jest przez tubylców Wspaniałą Krainą. 2016-06-01

Aktualny numer

Piszemy m.in.

Santa Cruz High Tower LT

Canyon Neuron AL 8.0

Rockrider XC100s

Fuji Supreme 1.1

Merida Scultura 5000

Bloki szosowe vs MTB