Numer 9/2011
W sprzedaży od 5 września
Spis treści
POCZTA
W tym miesiącu zachwycił nas list od Marka, który z ogromną pasją
opisał swoją miłość do dwóch kółek i do swej cudownej żony –
również zapalonej bikerki. Co jeszcze od Was dostaliśmy? Sprawdźcie
w najnowszym numerze bB!
GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
No to nam zadaliście bobu.
Nie dość że opublikowaliście masę zdjęć to jeszcze do tego jakich!
Świetne pod względem technicznym, uchwycenia akcji i znakomicie
skomponowane.
BB INFO
W najnowszym numerze znajdziecie
kilka ciekawych info na temat rowerów na przyszły sezon oraz
akcesoriów, których nie powinno zabraknąć na mały wypad na rower m.
in.: klucz-scyzoryk, okulary czy oświetlenie abyście mogli
bezpiecznie dojechać do domu.
AKTUALNOŚCI
Napinamy się!
W ostatnich tygodniach nastąpiło
spiętrzenie wiadomości potwierdzających dwie tezy. Po pierwsze,
granica między rowerami enduro, all mountain a nawet freeride
zaczyna się coraz mocniej zacierać. Po drugie – jeździmy coraz
szybciej i w coraz trudniejszym terenie również w XC i na
maratonach. Co potwierdza tę tezę? Pojawienie się nowych napinaczy
łańcucha.
EKWIPUNEK
Bidon Hydrapak Gel-Bot
Są żele i bidony. Są plecaki i
bukłaki. Ok. Koniec metafor. W najnowszym numerze bB prezentujemy
krótki test bidonu Gel-Bot, który łączy w sobie możliwość
„drinkowania” i żelowania. [więcej]
Bluza Brubeck Fit Body Guard
Odzież Brubeck to w naszym osobistym rankingu hit tego sezonu. Po teście bardzo dobrej koszulki i doskonałych spodenek nie mogliśmy doczekać się aby sprawdzić w boju bluzę tej marki. Czy spełniła nasze oczekiwania? Przeczytajcie nasz test! [więcej]
Ochraniacze IXS Signature Series
W numerze
wrześniowym mamy okazję przetestować najwyższy i najbardziej
zaawansowany model ochraniaczy IXS. Seria Signature Series bardzo
dobrze sprawdza się sprawdza się w FR jak i Enduro. Sprawdzimy jak
sobie poradzą w tak ciepłe dni! [więcej]
Ochraniacz Alpinestars Bionic Neck Support
W nasze ręce wpadł usztywniacz karku, który przetestowaliśmy gdzie na dwa koła nie działa siłą grawitacji. Zmniejsza on ryzyko uszkodzenia kręgów szyjnych a w najgorszym wypadku rdzenia kręgowego. Sprawdź jak wypadł test ! [więcej]
Test porównawczy opon różnych systemów o szerokości 2,2” - 2,4” (50-58 mm): opony do enduro
Postanowiliśmy przebadać opony różnych systemów od klasycznej dętkowej, poprzez wersję UST a na dwóch rodzajach tubeless ready skończywszy. [więcej]
Koła Jagu Ultimate 50Kiedy z redakcji przyszło zapytanie o możliwość przetestowania karbonowych kół aero o profilu 50 mm, ale katalogowej wadze zaledwie 1160g nie zastanawiałem się długo. Łał, taki rezultat to czołówka światowa! [więcej]
Sakwy Bikepack DoubleTwist i RePack SL
Podczas naszej wyprawy w Góry Łużyckie testowaliśmy sakwy do roweru enduro. Żadnych bagażników! Jedna jest mocowana pod kierownicą, a druga pod siodłem. Spisały się rewelacyjnie, nawet na technicznych odcinkach. Więcej o sakwach na bikepack.pl [więcej]
Stery Swiss-Comp
Restauracje ze zbyt bogatym menu podejrzewam o chałturę. Lepsze jedzenie jest tam gdzie lista dań obejmuje maksymalnie dwie strony. Ze Swiss Comp jest podobnie. Dwie strony z pancerzami z koralików, łożyskami sterów i suportów, kółkami do przerzutek, zaciskami i pedałami platformowymi. [więcej]
Kamienie milowe: Thumbs up!
Wydaje się, że jedynym powodem, dla którego Shimano tak późno zabrało się za skonstruowanie manetek SL-732 był fakt, że dwa miliardy lat temu ludzie nie mieli kciuków, co z pewnością utrudniałoby ich wykorzystanie a samym Japończykom przysporzyłoby mnóstwa reklamacji z powodu niewłaściwej obsługi dźwigni zmiany biegów.
ROWER 2012
Specialized Venge Pro: Bez szumu w uszach
Venge formalnie był jednym z dłużej rozwijanych projektów ostatnich lat w Specialized i to nawet nie dlatego, że badania wykonano w pięciu różnych tunelach aerodynamicznych i koniecznych było ponad 20 sesji. Zaczęło się jak zwykle od przypadku... [więcej]
Giant Defy 2 CompactSpecjalnie na wydarzenia pokroju Paris Roubaix Giant stworzył dla teamu Rabobank broń w postaci długodystansowych Defy. [więcej]
KTM Phinx: Phinx 6x9
Nie miałem szczęścia dostać w ręce Tasera w ramach redakcyjnych testów, ale z nawiązką wynagrodziła to gratka testowania jego najnowszego wcielenia podczas premierowych pokazów w Austrii. [więcej]
Specialized Stumpjumper FSR Expert Carbon 29”: Bunny-hop czołgiem
Stumpjumper to jedna ze starszych marek Specialized. Mimo, że rodzina szlachetna jedno pokolenie żyje mniej więcej tyle co chomik, więc przez jakieś 25 lat sukcesów reprodukcyjnych ewolucja doprowadziła do specjalizacji :-)i wyodrębnienia wielu ras i podgatunków sztywnych i zawieszonych, na klasycznych i dużych kołach. [więcej]
ROWER
Orbea Onix TTG
Górskie przełęcze, sztywne podjazdy i szybkie kręte zjazdy po gładkim asfalcie. Jeśli ma się odpowiedni rower, dają dużą przyjemność. Orbea Onix TTG jest takim rowerem, niby dla amatora ale nie dla zupełnego laika. [więcej]
Kellys Magnus Yellow i White
Oferowanie roweru w więcej, niż jednym kolorze, to zabieg spotykany u sporej części producentów. Utrapienie dla sklepów, dla klientów stanowi fajną możliwość lepszego dopasowania roweru do własnych, także estetycznych, preferencji. Jednak gdy wraz z kolorem zmieniają się też elementy wyposażenia, wybór robi się ciekawszy, ale też trudniejszy, bo bardziej złożony. [więcej]
PRZYGODA
VIBRAM Enduro MTB Trophy of the Nations - Mistrzostwa
Świata w Enduro: super to enduroPrędkość na zjazdach maleje wprost proporcjonalnie do wieku, ilości posiadanych dzieci oraz wysokości zaciągniętych kredytów. Ta niegdyś zasłyszana maksyma przypomniała mi się trochę za późno. Właśnie poprawiałem zapięcie fullfejsa a sędzia sprawdzał mój numer startowy na starcie Super Enduro MTB w Sauze D’Oloux. Mając 35 lat na karku, dwóch synów i kredyt w CHF postanowiłem jednak udowodnić że jeszcze Polska nie zginęła!
Jurajski trans: Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
Jesień na Jurze nie ma sobie równych. Z tego też względu po raz kolejny zaglądamy na najsłynniejszy pośród polskich szlaków - Szlak Orlich Gniazd. Kredowa kraina jak zwykle kusi magicznymi zakątkami - zamczyskami z epoki średniowiecza, basztami, warowniami, wąwozami czy podziemnymi labiryntami. Nie zabraknie również adrenaliny w postaci naszpikowanych korzeniami i omszałymi kamlotami wstrząsających (dosłownie!) tras... Jesień za pasem więc czas ruszać na Jurę!
Śladami dawnej Rzeczpospolitej: Lwów-Odessa
Żeby jeszcze urozmaicić sobie tą podróż postanowiliśmy zajrzeć
także w inny ciekawy zakątek – do Mołdawii, która pozostaje gdzieś
na szarym końcu Europy (dosłownie i w przenośni). [więcej]
PORADY
Jak fotografować ludzi: ludzie- esencja
miejsca
Podczas podróży fotografujemy różne elementy
kojarzące się z geografią lub kulturą danego obszaru, lecz
pamiętajmy, że nie wolno zapominać o ludziach – to oni stanowią
esencję odwiedzanych miejsc. [więcej]
Zdrowie: Stabilizacja centralna
Sprawna
stabilizacja centrum nie jest bynajmniej związana z „kaloryferem”
na brzuchu! Termin „stabilizacja centralna” (ang. core stability)
odnosi się do wydolności głębokich mięśni tułowia, których rolą
jest kontrola centrum naszego ciała (region miedniczno-lędźwiowy) w
statyce i dynamice. [więcej]
Jak spakować plecak: porządek musi
być!
Liczy się nie tylko to, co zabierzemy, ale także
w jaki sposób się spakujemy i ułożymy to we wnętrzu plecaka. Trzeba
sobie dokładnie wszystko rozplanować, przewidując chronologię
zdarzeń. [więcej]
Tłumienie powrotu albo odbicia
Ma kolosalny
wpływ na skręcanie, hamowanie, panowanie nad sprzętem i prędkością.
Dlatego często po kilku sekundowej regulacji totalny złom ze źle
wyregulowanym tłumieniem okazuje się kapitalna maszyną z której
można wycisnąć takie cechy że rider czuje się jak gwiazda sportu.
[więcej]
ŻYWIENIE
Wegetarianizm a kolarstwo
Coraz więcej ludzi zwraca
uwagę na to, co znajduje się na ich talerzu. Pamiętaj, że świadome
jedzenie jest sztuką samą w sobie. Twój organizm to świątynia a Ty
sam w głównej mierze decydujesz jaki jest jej stan. Wegetarianizm
to jedna ze ścieżek, wyborów którymi toczy się życie. Jeśli jesteś
zainteresowany tą drogą i chciałbyś dowidzieć się więcej, zajrzyj
do nowego numeru bB. [więcej]
Suplementacja: indeks glikemiczny a
sport
Indeks glikemiczny. Co to właściwie jest, a
raczej co oznacza? Przystępnym językiem piszemy drogim czytelnikom
o tym, jak w prosty i systemowy sposób zapanować nad własnym ciałem
i napadami nagłego głodu. Jedzenie sprawia nam przyjemność,
utrzymuje przy zdrowiu i dostarcza energii. Ale niestety, wiele
produktów, które nam smakują, powoduje, że tyjemy. [więcej]
TRENING
Projekt „Amator 40+”, sezon 2 – odcinek ósmy
Nasz
zawodnik na Mistrzostwach Polski Dziennikarzy w Świeradowie zdobył
brązowy medal. Jest bardzo zadowolony ze swojego wyniku, wszystkim
się tym medalem chwali. Jego trener, Darek Poroś (MTB Votum Team)
za to osiągnięcie przybił pionę, co jest drugą wielką nagrodą.
[więcej]
Przetrenowanie: za dużo, za mocno
Trening to
ciągłe balansowanie na granicy przemęczenia. I nie ma w tym nic
złego pod warunkiem, że przekraczasz tę granicę w kontrolowany
sposób. [więcej]